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6 errores al endurecer

6 errores al endurecer

Cuanto antes empieces a endurecer tus migajas, más sano estará. El endurecimiento fortalece las defensas del cuerpo, se preocupa por el sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, pero para lograr el efecto deseado, los padres deben prestar atención al consejo de los médicos. Cualquier desviación de las recomendaciones de los expertos puede tener consecuencias desagradables.

¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los adultos en su deseo de fortalecer la inmunidad del niño?

1. Violación de la secuencia del procedimiento y el endurecimiento demasiado activo.

Cuando se trata de los más pequeños, es mejor comenzar con el procedimiento más suave: baños de aire. Al vestir a tu bebé, déjalo desnudo por un rato.

Al mismo tiempo, la habitación debe estar bien ventilada y la temperatura no debe ser inferior a 23–24 ° C. Estas «actividades» se pueden llevar a cabo de 2 a 3 veces por día desde las 2 semanas de edad.

Y solo cuando el bebé tenga entre 2 y 3 meses de edad, puede continuar con los procedimientos de frotamiento y agua. Primero, en las primeras 1.5-2 semanas, la piel se frota 2 veces al día con una franela seca o un trozo de tela de lana suave hasta que se enrojece. Habiendo dominado el frotamiento en seco, ir a mojar.

Para hacer esto, se debe humedecer un paño de toalla en agua, escurrir y frotar los brazos, piernas, pecho, abdomen y espalda del niño, moviéndose de abajo hacia arriba. Mientras esté involucrado en alguna parte del cuerpo de las migajas, mantenga el resto debajo de las cubiertas.

2. Un cambio brusco en la intensidad o duración de los procedimientos de templado.

A veces los padres no tienen la suficiente paciencia: esforzándose por lograr resultados tangibles lo más rápido posible, reducen demasiado rápidamente la temperatura del agua o aumentan la duración de los baños de aire y los procedimientos de agua. Pero la termorregulación en los bebés está mejorando, el cuerpo no tiene tiempo para adaptarse al cambio rápido de las condiciones y se enfría demasiado en exceso.

Las defensas se debilitan y el bebé se enferma.

Para evitar esto, reduzca la temperatura del agua y aumente el tiempo de exposición debe ser suave. Por ejemplo, la duración de tomar baños de aire de un mes a seis meses es de 2 a 5 minutos, de 6 a 12 meses — 10 minutos.

Aumentar el tiempo que necesita para gradualmente y nunca llevar el caso a la aparición de «piel de gallina». Para que durante el procedimiento el niño no se enfríe demasiado, no lo caliente con un masaje ni haga gimnasia con él.

Con la limpieza húmeda apagada, la temperatura inicial del agua es de 35–36 ° С, en una semana se puede bajar a 32–33 ° С y luego cada mes se reduce en 1 ° С. El límite es de 30 ° C.

La duración del procedimiento es de 2 a 4 minutos. En cuanto al baño, debe comenzar con una temperatura del agua de 37 ° C, luego todos los meses se recomienda bajarla a 1 ° C y detenerse a 34 ° C.

A partir de 5 minutos a 6 meses, puede salpicar con el bebé hasta un cuarto de hora.

6 errores al endurecer

3. Procedimientos de templado de conducta irregular.

¿Por qué templamos al bebé? Para que su sistema inmunológico pueda reaccionar rápidamente a condiciones cambiadas.

Para esto, es necesario formar mecanismos de adaptación y mantenerlos constantemente en buena forma. Intervalos demasiado largos entre los procedimientos conducirán a un debilitamiento de los mecanismos que regulan la transferencia de calor.

En los niños en el primer año de vida, el efecto de acostumbrarse a los efectos del frío desaparece 5 a 7 días después de que cesen los baños de aire o la limpieza.

  • Gire al pequeño boca abajo, sosteniéndolo desde abajo: en esta posición doblará la espalda, intentará levantar la cabeza y comenzará a mover los brazos y las piernas como si estuviera nadando.
  • Coloque al bebé en posición vertical, sosteniendo los brazos debajo de sus brazos y «camine» con él a lo largo de la parte inferior del baño: el gatito comenzará a tocar las piernas con energía.
  • Para que su nadador respire, de vez en cuando, gírelo hacia atrás, déjelo en posición de «estrella» en su brazo y apoyará su cabeza.

4. Rechazo de los procedimientos de templado ante el inicio del clima frío.

De hecho, el otoño o el invierno no es una razón para abandonar el fortalecimiento de la inmunidad a través del endurecimiento. Solo es necesario variar hábilmente los procedimientos dependiendo de la época del año. Si en verano será una ducha fría y caminar descalzo sobre la hierba o la arena tibia, en el invierno se está vertiendo agua fresca y caminando.

Manténgase en el aire fresco, y más aún, los juegos activos en la calle suministran al bebé con oxígeno y ayudan al sistema respiratorio a trabajar más activamente. Trate de captar cada minuto y pase con su hijo en el aire por lo menos una hora y media por día.

Al caminar, asegúrese de exponer la cara del niño al sol: la vitamina D, que se forma en la piel bajo la acción de la radiación ultravioleta, es muy importante para la salud del bebé.

5. Negativa a endurecerse después de la enfermedad de un niño.

El niño está endurecido para que sea menos probable que se resfríe. Pero tales procedimientos no garantizan que el bebé deje de doler.

Pero un bebé endurecido tendrá más fácilmente infecciones respiratorias agudas o infecciones virales respiratorias agudas, y se recuperará más rápido que sus compañeros no endurecidos y, lo más probable, lo hará sin complicaciones. Hay que recordar que el temple es una medida preventiva.

Tan pronto como el niño esté enfermo, todos los procedimientos deben ser detenidos. Pero cuando la miga se recupere por completo, la recuperación debe reanudarse. Los médicos recomiendan comenzar desde el principio, solo avanza un poco más rápido.

Si la temperatura se mantuvo durante 1-2 días, es posible volver a los procedimientos de revenido dentro de los 7-10 días posteriores a su normalización. Si la temperatura se elevó durante más de 3 días, comience a repetir el «paso» después de 2 semanas, y después de la neumonía y el dolor de garganta, en un mes.

Recuerda que cada caso es único. Porque sin el consejo del médico tratante no se puede hacer.

6. Endurecimiento del bebé a pesar de su resistencia.

Antes de que empieces a endurecer al bebé, crea una actitud positiva. Si el niño está llorando, preocupado, con miedo, es mejor posponer o cancelar el procedimiento.

Mire más de cerca, ya que la miga se frota, toma baños de aire, se baña y elige lo que le da placer. Cuando el procedimiento no le gusta al bebé, es poco probable que se beneficie de él.

Si el maní no está satisfecho, intente un procedimiento más suave o reduzca la duración de la exposición.

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