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Agua mineral: reglas de uso.

Agua mineral: reglas de uso.

El mineral se llama agua potable natural, extraída de fuentes de agua subterránea protegidas de la contaminación, que preserva la composición química natural. Dependiendo de la salinidad (la cantidad de sales disueltas en 1 l de agua), las aguas minerales se dividen en tabla, médica y tabla y medicinales.

El agua mineral de mesa tiene una salinidad de menos de 1 g / l. Se puede beber a diario.

El agua de mesa médica con una mineralización de 1-10 g / l se utiliza con mayor frecuencia con fines medicinales. Incluye, por ejemplo, Narzan, Borjomi, Slavyanovskaya, Essentuki No. 4 y Essentuki No. 17.

Se puede beber poco a poco y personas sanas — 1-2 veces a la semana, 100-200 ml después de una comida.

¡El agua mineral terapéutica tiene una mineralización de más de 10 g / l y está destinada solo para el tratamiento! ¡Beberlo como de costumbre es absolutamente imposible!

Dependiendo de la composición química, el agua mineral también puede ser cloruro, hidrocarbonato, sulfato, etc. La composición determina el diagnóstico, que recomienda el uso de un agua en particular. Por ejemplo, el bicarbonato reduce la acidez del jugo gástrico y se prescribe para la gastritis y la úlcera gástrica, la urolitiasis.

El cloruro, por el contrario, estimula la secreción de jugo gástrico y se recomienda con baja acidez del estómago. Sulfato: regula el trabajo del tracto gastrointestinal, es útil en enfermedades del hígado y del tracto biliar, diabetes y obesidad.

En la naturaleza, el agua más común es la composición mixta. Por ejemplo, «Narzan», «Borzhomi», «Slavyanovskaya» y «Smirnovskaya» se conocen como hidrocarbonato-sulfato, por lo que se prescriben para muchas enfermedades del tracto gastrointestinal y los riñones.

También hay agua artificialmente mineralizada. Es una solución acuosa de sales de sodio, calcio y magnesio saturadas con dióxido de carbono. Para su producción se utiliza como agua de fuentes subterráneas, y agua purificada.

El agua mineralizada no tiene las propiedades beneficiosas de los minerales naturales. En Rusia, estas aguas son conocidas como seltzer y soda.

Idealmente, el agua mineral se debe beber en las inmediaciones de la fuente. Por desgracia, a menudo lo compramos en la tienda.

Para que el agua conserve todas sus cualidades y no se deteriore durante el transporte y el almacenamiento, se satura con dióxido de carbono en la planta: carbonatada. El gas no afecta las propiedades beneficiosas del agua, pero cambia su sabor.

Por lo tanto, al abrir la botella, espere hasta que salga el gas para que el agua tenga su sabor original. Además, si el agua mineral se utiliza con fines medicinales, todavía debe calentarse a la temperatura que tiene a la salida de la fuente.

Comparta esta información con usted si el médico le recetó un curso de agua mineral terapéutica.

Agua mineral: reglas de uso.

La mesa de agua mineral se puede dar a los niños en principio desde cualquier edad. Pero no se puede abusar, es posible reemplazar el agua potable ordinaria con agua mineral solo ocasionalmente.

Los niños sanos pueden probar el agua mineral de mesa después de 3 años. Se administra no más de 1-2 veces a la semana.

Si el niño tiene menos de 3 años, esta agua puede irritar el estómago sensible y causar molestias digestivas.

Las mesas médicas y las aguas medicinales para niños se administran solo bajo prescripción médica. Se usan solo para enfermedades crónicas continuas a largo plazo que los bebés rara vez tienen, por lo que generalmente se recetan a adolescentes y adultos.

El agua mineralizada artificialmente se puede dar a los niños, pero no a diario. Además, el agua carbonatada, como cualquier refresco, se puede ofrecer solo después de 3 años.

En cuanto a los niños menores de 3 años, es mejor darles agua especial para beber. Se divide en dos tipos: bebida (mineralización en el rango de 0.2-0.3 g / l) y para la preparación de alimentos para bebés (mineralización de 0.06-0.1 g / l).

Los nombres hablan por sí mismos. El agua para cocinar alimentos para bebés cuando se calienta no cambia su composición.

Agua mineral: reglas de uso.

¿En qué recipiente necesitas comprar agua mineral? Se cree que el vidrio es el recipiente más seguro para la salud, ya que este material es neutro en su composición química, no emite sustancias nocivas y no cambia el sabor de la bebida. Sin embargo, el plástico tiene sus ventajas.

Una botella plástica de agua es más liviana, más fácil de transportar (especialmente cuando se trata de un gran volumen, por ejemplo, un recipiente de 5 litros). Algunos expertos creen que el plástico barato puede pasar gases, por lo que el agua mineral y las bebidas gaseosas que se vierten en las botellas de plástico es mejor no almacenarlas durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, las tecnologías modernas hacen que el uso del plástico sea absolutamente seguro.

Y si no olvida que las botellas de plástico están diseñadas para un solo uso y no almacena agua en ellas durante mucho tiempo, entonces puede comprar agua mineral de forma segura en plástico.

Comprando agua mineral, lea cuidadosamente lo que está escrito en la etiqueta. Debe contener:

  • nombre del producto;
  • tipo de agua (beber, cocinar comida para bebés, carbonatada, no carbonatada, comedor, etc.);
  • país y lugar de origen;
  • bien nombre o número;
  • composición química del agua;
  • vida útil
  • condiciones de almacenamiento;
  • volumen
  • Dirección del fabricante.

Si el agua es médica o medicinal, la etiqueta también indica las indicaciones y contraindicaciones para su uso.

Es útil saber dónde se embotella el agua. Idealmente, esto debería ocurrir cerca de la fuente, ya que el transporte a largo plazo en tanques interrumpe la composición química natural y promueve la reproducción de microorganismos no deseados.

En agua mineral una gran cantidad de nutrientes. Tienen un efecto beneficioso sobre la piel, los órganos respiratorios, tienen un efecto inmunoestimulante y fortalecedor.

Por lo tanto, el agua mineral se puede usar para el cuidado de la piel, lavados nasales y, según las recomendaciones del médico, para inhalaciones.

Para enjuagar la nariz con un resfriado es mejor tomar agua de mesa médica salobre. Ayuda a reducir la hinchazón de las membranas mucosas y limpia las fosas nasales de la mucosidad. Libere el gas y espere a que el agua alcance la temperatura ambiente.

El agua mineral fría no se puede utilizar para el lavado.

En cuanto a las inhalaciones con agua mineral, son útiles, pero con el uso de agua mineral en los nebulizadores, muchos médicos no están de acuerdo. Si usa un dispositivo especial para inhalación, lea atentamente las instrucciones para asegurarse de que el agua mineral no esté contraindicada en el dispositivo.

Independientemente del dispositivo (ya sea un inhalador especial o una cacerola normal), antes de respirar los vapores minerales, deje que el gas salga del agua. El procedimiento dura 5-10 minutos, para el niño el tiempo se reduce aproximadamente a la mitad.

El agua mineral de baja mineralización (mesa) se puede usar para el lavado con enfermedades alérgicas y otras enfermedades de la piel. Antes de lavar con agua mineral, también deberá liberar gas, dejándolo durante 30-40 minutos en un recipiente abierto (el dióxido de carbono seca la piel y puede causar irritación). Para pieles sanas, normales o secas, el agua mineralizada artificialmente extraída de una fuente subterránea también es adecuada: después de quitar el maquillaje, se puede usar como un buen tónico.

Las aguas minerales (térmicas) en forma de aerosoles se utilizan para el cuidado de la piel.

Por recomendación del médico, el agua mineral se puede usar como un cuidado médico de la piel para su bebé. Por lo general, este tipo de lavado se prescribe para las manifestaciones de dermatitis atópica o en pieles hipersensibles.

La composición del agua debe discutirse primero con el médico.

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