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Como si estuviera en el momento justo!

Como si estuviera en el momento justo!

Hace varios años, apareció en Rusia una nueva forma de preparar a las futuras madres para el parto: la formación del sistema cardiovascular, respiratorio y nervioso de una mujer. Se basa en la idea de que el trabajo de nuestro cuerpo puede ser controlado. Habiendo decidido el objetivo, somos libres de cambiar su estado en la dirección que necesitamos, y debemos esta «movilidad» a la ley del biofeedback.

Dice: el resultado del sistema depende de si puede evaluar los frutos de sus esfuerzos. Recuerda, ¿es realmente más conveniente hacer gimnasia frente a un espejo?

Este principio se aplica a todos los sistemas de nuestro cuerpo, incluidos los más complejos: el sistema nervioso central, que controla nuestro comportamiento. Y esto significa que, armado con la ley BOC, puede ayudar a las futuras madres a aprender a manejar su condición durante el embarazo y el parto.

Solo el papel del espejo en nuestro caso será asumido por una técnica especial.

Veamos cómo funciona el método. El dispositivo de biorretroalimentación registra el rendimiento físico del cuerpo de la futura madre: valor del pulso, fuerza de tensión muscular, frecuencia respiratoria.

Luego, un programa de computadora “traduce” estos datos a una forma visual: moverse en el tiempo con cambios en el estado de una barra, una imagen cambiante o una melodía. Al observar lo que sucede en la pantalla del monitor, una mujer puede comparar sus sentimientos internos con una cierta señal.

Por ejemplo, el médico le pide a la futura madre que se relaje, y si tiene éxito en esto, oye una melodía agradable. Pero tan pronto como la mujer pierde este sentimiento, la música suena más tranquila y se da cuenta de que necesita encontrarla nuevamente.

Si la capacitación sobre el método de BFB ayuda a controlar su condición (y las emociones también), significa que las mujeres pueden sentir los primeros resultados de su trabajo en sí mismas durante el embarazo. Muy pronto comienzan a notar que se han vuelto más tranquilos y más confiados (lo cual es especialmente importante para las futuras madres, cuyo embarazo no va tan bien como nos gustaría), los pensamientos perturbadores dejaron de molestarlos y comenzaron a dormir mejor. Pero los descubrimientos más importantes están a la espera de futuras madres cuando llegue el momento del nacimiento.

En primer lugar, la capacitación establece a sus participantes para un «trabajo» enfocado en la calma, cada etapa de la cual es bien conocida por ellos. En segundo lugar, en el aula, las futuras madres aprenden las reglas de la respiración para diferentes períodos de parto y aprenden a usar este conocimiento para aliviar el dolor en el proceso de tener un bebé.

En tercer lugar, entrenan la capacidad de relajarse y aliviar la tensión de los músculos en el intervalo entre las contracciones, lo que les dará la oportunidad de mantener un suministro adecuado de fuerza al comienzo de la etapa más importante: la salida del niño. Esta habilidad será útil durante los intentos: ayudará a las futuras madres a bajar su fuerza y ​​empujar al bebé sin dañarlo.

Pero lo más importante: durante el parto, las futuras madres se sentirán seguras de que están haciendo lo correcto.

¿Cómo lo hacen?
El hecho es que la capacitación BFB brinda a las mujeres no solo habilidades útiles, sino también la habilidad de dominarlas bien. Durante el entrenamiento, se fijan en el nivel de «memoria corporal», lo que significa que en el momento crucial del nacimiento del bebé, las futuras madres los reproducirán. automáticamente

La capacitación con la ayuda de un instructor bajo la guía de un instructor ayuda a lograr este resultado: cada habilidad que una mujer desarrolla ocho veces seguidas. Como lo han demostrado los estudios científicos, tal cantidad de repeticiones es suficiente para traducir la «lección» aprendida de conocimiento a habilidad.

La idea de combinar las ventajas del método de biorretroalimentación con los últimos desarrollos en el campo de la tecnología y poner en capacitación para futuras madres apareció a fines de los años 90. Así es como se desarrolló el programa Amalthea, que ayuda a lograr buenos resultados.

  • Para las mujeres que han completado este curso, el parto generalmente se transmite con facilidad y no disminuye la velocidad en ningún momento.
  • Al comparar el bienestar de los bebés preparados y las madres no preparadas, quedó claro que en el primer caso, toleran la falta de oxígeno al nacer y obtienen altas calificaciones de los neonatólogos después del nacimiento (en 90 a 95%, 8 a 9 puntos en la escala de Apgar).
  • Las madres entrenadas tienen 2 veces menos probabilidades de sufrir lesiones durante el parto y complicaciones después de ellas.

El curso de capacitación de Amalthea incluye de 8 a 12 lecciones que duran de 30 a 45 minutos. Aquí está el horario aproximado.
Conocido (1 lección).
En esta lección, el instructor debe examinar la condición de la futura madre para encontrar el modo de entrenamiento adecuado para ella.
Aprendizaje de la técnica de respiración (de 2 a 5 lecciones).
Se trata de aprender a respirar en el estómago, respirar por la nariz y respirar por la boca de forma prolongada y lenta. Esta es una habilidad muy importante que una mujer usará si necesita calmarse o aliviar el dolor muscular durante el embarazo.

Durante el parto, esta técnica de respiración te ayudará a relajarte entre las contracciones.
Ensayo del proceso de nacimiento. El primer período (2-3 clases).
En estas clases, las futuras madres aprenden a respirar adecuadamente durante las contracciones para reducir el dolor y ahorrar fuerza.
Segundo período (2-3 clases).
Ya hemos hablado de lo importante que es comportarse adecuadamente durante los intentos. En esta etapa del programa, las futuras madres aprenderán a manejarlas.
Examen (1 lección).
Al final del curso los graduados esperan la prueba de verificación. Si es necesario, algunas etapas del programa se completarán de nuevo.

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