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De alguna manera no soy perfecta

De alguna manera no soy perfecta

Durante los 9 meses de embarazo, habrá que olvidar el autotratamiento, ya que incluso las drogas conocidas y aparentemente probadas pueden dañar al futuro bebé. Es necesario estar especialmente atento en la etapa inicial de transporte, cuando se colocan los órganos y sistemas más importantes, y la barrera protectora, la placenta, aún se está formando.

Muchos procedimientos populares en las personas también pueden ser inseguros. Entonces, con la placenta previa, el hábito inocuo de elevar las piernas está lleno de sangrado.

Dichos detalles son conocidos solo por los especialistas, por lo que no dude en ponerse en contacto con un médico que tenga los problemas más aparentemente frívolos.

Es ARVI que más a menudo supera a las futuras madres. Cuando tenga secreción nasal, tos, debilidad, malestar general, dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza, contacte a su obstetra-ginecólogo y al terapeuta.

La automedicación solo puede retrasar la recuperación, y la medicación no controlada puede afectar negativamente el desarrollo del feto. En el corto plazo del embarazo es muy importante elegir la terapia adecuada, por lo tanto, el tratamiento debe coordinarse con especialistas.

Primeros auxilios para el cuerpo con SARS durante el embarazo:

1) Beba la mayor cantidad de líquido posible — hasta 1.5-2 litros por día. Bebidas ácidas útiles (té con limón, arándanos y arándanos), así como té verde y té con grosella negra, jengibre y tilo.

2) Dormir al menos 8–9 horas al día.

3) Prefiere los alimentos proteínicos.

4) No te pongas nervioso y descansa más.

5) La inhalación de vapor. Puedes usar caldo de papa, decocción de menta, salvia, caléndula, hierba de San Juan, manzanilla. Ahora hay mezclas de inhalación ya preparadas para inhaladores eléctricos.

Este procedimiento ayudará a facilitar la respiración, mejorará la circulación sanguínea en la membrana mucosa del tracto respiratorio superior.

6) Hacer gárgaras con una decocción de hierbas o tintura sin alcohol de eucalipto, manzanilla, caléndula.

7) A una temperatura de 38 ° C, llame al médico de su casa, antes de su llegada, tome un medicamento antipirético a base de parapetamol o ibuprofeno. Ambos de estos ingredientes activos pueden usarse en futuras madres para reducir el calor y el dolor.

Sin embargo, no hay que olvidar que los remedios populares siempre complementan los básicos.

Es importante determinar correctamente la causa de su aparición. El dolor de cabeza puede ser uno de los síntomas de las complicaciones del embarazo, como la preeclampsia, la enfermedad renal o el sistema cardiovascular, o causar molestias a la futura madre debido a la falta de sueño, el exceso de trabajo, el estrés y los olores agudos.

Al médico no se le confundió con el diagnóstico, por lo que es una regla medir regularmente la presión arterial. Si las lecturas del tonómetro superan los 130/80, comuníquese inmediatamente con su médico. Puede requerir hospitalización.

Cuando la presión está dentro de los límites normales, se pueden usar antiespasmódicos para aliviar los dolores de cabeza.

Si está preocupado por las migrañas, pero la presión permanece dentro del rango normal:

1) Reemplace el té negro con té de hierbas con menta, manzanilla, infusión de rosa mosqueta.

2) Durante el ataque, tome té dulce y recuéstese para relajarse en una habitación oscura; Intenta respirar profundamente y relájate.

3) Colóquese un paño tibio en los ojos y la nariz.

4) Intente masajear el área entre el dedo índice y el pulgar.

5) Ajustar la dieta. Evite los alimentos grasos, los ahumados, los alimentos enlatados, trate de comer regularmente, evitando los sentimientos de hambre.

6) Camina más, nada.

La causa de un dolor de cabeza es a menudo un exceso de tensión de los músculos del cuello y el hombro, especialmente entre aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora. En este caso, el masaje de la zona del cuello y cuello será efectivo.

De alguna manera no soy perfecta

Dos tercios de las mujeres enfrentan un problema tan delicado como el estreñimiento durante el embarazo. Hay muchas razones para esto. La razón principal es el cambio en los antecedentes hormonales de la futura madre y la producción activa de progesterona (la principal hormona del embarazo).

Tiene un efecto relajante en los músculos lisos, por lo que la peristalsis intestinal (contracción) se ralentiza. A partir del segundo trimestre, además de esto, el agrandamiento del útero comienza a comprimir los órganos abdominales, por lo que cambian de posición.

La salida de sangre se altera. Como resultado, las hemorroides pueden desarrollarse — venas varicosas del recto y como resultado — estreñimiento.

La disminución de la actividad física de la futura madre desempeña un papel importante.

Es necesario combatir el estreñimiento, ya que debido a las dificultades para vaciar los intestinos en el cuerpo de una mujer se retienen sustancias dañinas. Estando allí, son absorbidos a través de sus paredes hacia la sangre.

La solución al problema debe buscarse junto con su médico.

Primero necesitas ajustar la potencia. El médico recomendará excluir de la dieta los alimentos que causan hinchazón: nueces, legumbres, semillas.

No se deje llevar por el té fuerte, el café solo, el cacao, el chocolate, el pan blanco. Ellos, al igual que las raciones de alimentos secos, tienen un efecto reparador sobre los intestinos.

Cuando el estreñimiento en el intestino debe recibir tanta fibra. No se digiere, sino que se hincha, lo que aumenta el volumen de masas fecales y, por lo tanto, contribuye a su vaciamiento.

Por lo tanto, la dieta debe incluir zanahorias, pepinos, tomates, remolachas, calabacines, calabazas, manzanas, pan integral y frutas secas.

Los medicamentos laxantes solo se pueden tomar en consulta con su médico. Los enemas no se recomiendan, en casos extremos, puede usar supositorios rectales con glicerina.

Sin embargo, estas herramientas no eliminan la causa, pero solo por un corto tiempo, alivian la condición.

Según datos de diversas fuentes, 50 a 90% de las mujeres embarazadas sufren de toxicosis. Los médicos y científicos aún no pueden determinar con precisión su causa. Las cuatro principales teorías de su aparición son consideradas:

Hormonal, que explica la aparición de toxicosis por el aumento de la producción de gonadotropina coriónica humana, contribuyendo al crecimiento y fortalecimiento de las vellosidades coriónicas (placenta futura) y el desarrollo del cuerpo lúteo (el precursor del embrión). Después de la semana 12 a 13 del embarazo, la concentración de hCG en la sangre disminuye, la placenta comienza a formarse y los síntomas de la toxicosis disminuyen.

Inmune Un huevo fetal es diferente en su genoma del de una madre.

Los anticuerpos, que producen una mujer embarazada, pueden provocar el desarrollo de toxicosis.

Psychogenic cree que la toxicosis es el resultado de emociones y experiencias negativas, así como la falta de disponibilidad psicológica para el embarazo.

Y, por último, hay denuncias de que las enfermedades del tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central afectan el desarrollo de la toxicosis.

Si se producen vómitos menos de 4 veces al día, la mujer no pierde peso, no se requiere hospitalización. Los médicos recomiendan comer un poco cada 2 a 3 horas, excluyendo las comidas fritas, ahumadas y picantes, y desayunar en la cama. Bebe más agua durante todo el día y entre las comidas.

Puedes añadir miel, limón, jengibre. Algunas mujeres también ayudan al té con menta.

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