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Ejercicios para el desarrollo físico del bebé de 0 a 1 año.

Ejercicios para el desarrollo físico del bebé de 0 a 1 año.

En el primer mes de vida, los movimientos del bebé son espontáneos y angulares, pero esto es normal, porque a esta edad los músculos están en hipertonía. Hacia los 2 meses, los gestos se vuelven más suaves y claros.

El recién nacido ya puede seguir el juguete brillante, pero todavía no puede alcanzarlo y lo toma con la mano.

En esta etapa es bueno dominar los ejercicios en una pelota de fitball: una pelota de goma grande. Ayudarán al niño a navegar mejor en el espacio, lo que afectará positivamente la coordinación de los movimientos. Es útil colocar un pequeño anillo corrugado tan grueso como el dedo medio de una persona adulta, un sonajero ligero o una pequeña mancuerna de plástico en la cámara del niño.

Escasez intentar mantener el tema, y ​​al mismo tiempo y cambiarlo de una pluma a otra.

También se aconseja a los pediatras que pongan al niño boca abajo varias veces al día. Primero, de 5 a 10 minutos por día, aumentando gradualmente el tiempo de exposición.

Extender las migajas puede estar de rodillas o en un cambiador. En esta posición, el niño primero aprende a sostener la cabeza y luego comienza a elevarse en los mangos.

A los 4 meses, el bebé reacciona activamente a diferentes sonidos, busca juguetes y trata de rodar desde la espalda hasta el estómago. En seis meses, él domina perfectamente estas habilidades. Ahora es el momento de alentar sus intentos persistentes de agarrar y sostener en sus manos los objetos circundantes.

Para ello, junto a la cama en la zona de su alcance, solo colgar los juguetes. Como ejercicio, puede colocar cascabeles y pelotas delante de su bebé y pedirle que tome cada elemento por turno.

También debe abastecerse de módulos con juguetes ensartados en anillos o cadenas. Volviéndolos, el bebé desarrollará habilidades motoras finas.

Hacia los 7 meses, el niño trata de gatear y sentarse. Extienda una alfombra o manta en el piso y, a cierta distancia, coloque juguetes brillantes. Sintiendo la tentación, la miga seguramente intentará arrastrarse hacia el objeto de interés.

Si no tiene éxito, mueva el juguete imperceptiblemente más cerca: es importante que el esfuerzo sea recompensado. Más cerca de los 8 meses, el bebé intentará levantarse solo en la cuna.

Cuando tenga éxito, tratará de dar los primeros pasos, aferrándose a un lado. Esta es una señal de que la formación intensiva de la habilidad de caminar ha comenzado.

Ahora es el momento de ayudar al bebé a practicar mucho, sosteniendo sus manos. Pero no te excedas.

El bebé debe dar su primer paso.

Los perros y las copas que se insertan entre sí ayudarán a desarrollar habilidades motoras finas a esta edad.

El niño ya está intentando lanzar y atrapar la pelota. Muestra cómo empujar la cubierta de goma con tus pies, e inmediatamente quiere repetir el nuevo truco. Otra vez, coloque los otomanos de establo alrededor de la habitación, lleve al pequeño a uno de ellos y muévase al siguiente.

Ahora llama bebe. Intentará llegar hasta ti, y si necesita ayuda, puede confiar en los pufs con las manos.

Con el tiempo, la distancia debe ser aumentada.

Es importante recordar que el entusiasmo excesivo por el masaje y la gimnasia reduce a cero los beneficios del entrenamiento: los músculos débiles del bebé se sobrecargan rápidamente, lo que conlleva una fuerte sobreestimulación nerviosa.

Si el bebé aún no alcanza su altura máxima, significa que sus músculos y articulaciones aún no son lo suficientemente fuertes. Si persistentemente trata de acelerar las cosas, sus pies pueden estar deformados y sus piernas se doblarán.

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