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En la playa — niños!

En la playa - niños!

Los niños por lo general no les gustan los sombreros. Y sin embargo perseverar, de lo contrario los problemas no pueden ser evitados. El hecho es que en los niños, a diferencia de los adultos, la cabeza es proporcionalmente más grande que el resto del cuerpo y en el calor a través de la piel, el cuerpo pierde mucha humedad.

El arnés protege a su bebé del golpe de calor y la deshidratación, así como de la acción de la radiación solar, incluidos los ojos.

1 regla. Una gorra simple, incluso con un visor, no es suficiente en un día caluroso de verano. Elija un niño con un sombrero o gorra de ala ancha, no solo con una visera, sino también con un «talón» que cubra el cuello y, ciertamente, con agujeros para la ventilación.

Porque, verás, es poco probable que se siente en silencio todo el día bajo un paraguas o en la glorieta.

En el momento más caluroso, desde el mediodía hasta las 16 horas, es mejor que los niños permanezcan a la sombra de los árboles, bajo un dosel o una sombrilla. El hecho es que sus cuerpos son muy sensibles a las altas temperaturas, a las que a menudo reaccionan con indisposición.

2 regla De vez en cuando, rocíe agua sobre la cabeza y el cuerpo del bebé.

3 regla. Póntelo más fácil para que sude menos y pierda humedad no tan rápido.

4 regla. Riega al pequeño a menudo, sin esperar a que pregunte.

Los niños de 1 a 6 años deben beber al menos 1 litro de líquido por día.

En la playa - niños!

Los ojos de los niños requieren cuidados especiales: hasta 12 años, sus cristales pierden alrededor del 75% de los rayos UV (en comparación, en adultos solo es del 10%). La pupila del niño es más ancha que la del adulto y el tejido del ojo contiene menos pigmento protector.

Y, aunque bajo la influencia de los rayos solares, la vista de los niños no se deteriora, se sabe que las lesiones se acumulan y pueden aparecer en el futuro.

5 regla Para proteger los ojos de la visera y los sombreros, el niño no será suficiente, también necesita gafas oscuras.

Los productos baratos con lentes multicolores no son una opción, ya que el color solo protege contra el resplandor, pero también crea una sombra en la que la pupila se expande, permitiendo la entrada de más rayos UV. Los niños necesitan gafas con lentes hechas de un material que tiene la propiedad de filtrar los rayos del sol.

De acuerdo con las normas europeas, las gafas se dividen en 5 categorías: «CE 0» se debe usar en interiores y en clima nublado; «CE 1» es bueno en condiciones de poca luz solar; «CE 2» son adecuados para iluminación de brillo medio; «CE 3» — lentes oscuros para iluminación fuerte; «CE 4» — vidrio muy oscuro para proteger contra el sol muy brillante.

La piel de los bebés es delgada, delicada y contiene de 10 a 17% de agua (en comparación, en los adultos es de 6 a 8%). Es muy sensible a los efectos hostiles de los rayos UV, especialmente porque el pigmento de la piel de la melanina, que es responsable del bronceado y la absorción de los rayos UV, todavía está poco desarrollado. Además, no solo la vitamina D conocida, sino también los cuerpos inmunes se forman en la piel de los niños.

Se ha demostrado que la exposición al sol a largo plazo suprime la inmunidad de los bebés, lo que es especialmente notable si también se encuentran en una zona climática inusual. El hecho es que tal «reubicación» requiere que el cuerpo de los niños reestructure seriamente muchos sistemas, incluido el sistema inmunológico.

Y cuanto más marcadas son las diferencias climáticas, más difícil es la adaptación, que, por cierto, lleva al menos 3 semanas. Es por eso que un viaje de corta duración a países cálidos con mayor frecuencia conduce a una crisis inmunológica y, como resultado, a una enfermedad o exacerbación de problemas crónicos.

Así que para los niños menores de 3 años de edad, tales viajes no son útiles.

6 regla. Incluso los filtros solares más confiables no permiten que los bebés permanezcan mucho tiempo al sol, especialmente porque no brindan una protección del 100% contra los rayos UV.

Y aún es necesario utilizarlos. Se recomienda a los niños que elijan productos con un índice SPF de 30–59 y superior a 60.

«Dermatitis solar». La piel del bebé se pone roja, inflamada y aparecen pequeñas burbujas en él, y él mismo se siente mal.

La dermatitis termina unos días después con un peeling leve en la piel ligeramente bronceada.

En la playa - niños!

A los primeros signos de indisposición, las lociones refrescantes ayudan bien: limpie el cuerpo del niño con té chino fuerte y frío, y luego lubrique su piel con crema para bebés. Es necesario bañar a estos bebés sin champús que se sequen la piel, ahora son más adecuados con productos humectantes (Atoderm RO zinc, Bioderma) e incluso mejores productos de los programas de cuidado de la piel «atópicos» (Atoderm PP, Bioderma).

«Potnitsa». Con el calor, la piel del bebé se pone roja y aparecen pequeñas espinillas en el pecho, la espalda, los hombros y las piernas.

Esta erupción sugiere que las glándulas sudoríparas están sobrecalentadas, porque al principio no son muy activas y el sudor puede persistir bajo un estrato córneo delgado, lo que irrita las glándulas en sí.

Dichas espinillas pasarán rápidamente si abre al niño y lo enjuaga de vez en cuando con agua tibia. Puede calmar la piel con una crema desecante (de las líneas de productos Mustela, Bioderma, A-derma, Ducray).

Para evitar que vuelva a ocurrir la transpiración, use a un niño con ropa suelta de algodón.

«Dermatitis del pañal». Se declara a sí mismo la aparición de acné con líquido blanco en las nalgas del bebé en los pliegues debajo del pañal.

De vez en cuando, lave el culo del bebé con agua y jabón, seque bien la piel y lubrique con crema (por ejemplo, Triderm, Schering). No debe usar leche limpiadora ni toallitas húmedas y, en casos extremos, pañales.

Si nota que en el lugar donde se produjo la irritación, comienza a mojarse, use una loción de secado y consulte a un médico.

«Dermatitis de contacto». Después de haber jugado lo suficiente en el agua, los niños se tumban en la hierba y, después de un día, aparecen rayas rojas en la piel, se inflaman y «arden», pican y algunas veces se mojan.

Tal reacción surge de la «unión» de agua, sol y plantas que contienen sustancias irritantes.

Afortunadamente, esta dermatitis es bastante rápida. Y para evitar estos problemas, no permita que el niño camine con ropa mojada, no coloque el pasto sobre la hierba, proteja su piel del sol y no use cosméticos y productos perfumados desconocidos.

«Urticaria». Tarde o temprano, hasta el 20% de los niños se enfrentan a este problema: una dispersión de las vesículas en la piel causa mucha picazón. Afortunadamente, suele pasar en unas pocas horas.

Y hay varias razones para ello: el «encuentro» con plantas y animales, pseudoalergia, que surge del hecho de que la dieta de verano de los bebés suele ser rica en alimentos que contienen histamina (entre ellos pescado, crustáceos, tomates), etc.

Para calmar la piel, lubríquela con una crema y administre a su hijo un medicamento para la alergia (Tavegil, Novartis; Erius, Shering; Claritin, Shering).

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