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Gramos adicionales

Gramos adicionales

Los niños con mayor riesgo son aquellos cuyos parientes cercanos y lejanos están sufriendo o son obesos. Si el padre tiene un problema de sobrepeso, la probabilidad de recurrencia de un niño es de 20 a 39%, si la madre tiene de 20 a 25% y si ambos padres tienen de 40 a 82%.

Los bebés prematuros y los bebés alimentados con biberón también están en riesgo. En comparación con la leche materna, las mezclas contienen mucha más proteína.

El mecanismo exacto para el desarrollo de la obesidad no está claro para la ciencia, pero los científicos asumen que al comienzo de la vida, el exceso de proteína (como parte de las mezclas, así como los alimentos complementarios como el queso y la carne) contribuye al desarrollo de la obesidad en el futuro lejano, y no un exceso de carbohidratos y grasas. Que comienzan a desempeñar un papel crucial después de 2-3 años.

El exceso de proteínas altera la formación del sistema endocrino y el metabolismo. Si el bebé pesa más de lo normal, pero al mismo tiempo es amamantado, su pronóstico es más favorable. La composición de la leche materna es tan perfecta que el metabolismo no afecta negativamente, por lo que el riesgo de obesidad en un niño así es aún menor.

Es por eso que la lactancia materna se considera la forma más efectiva de prevenir el aumento de peso temprano, y los nutricionistas lo recomiendan encarecidamente a los niños en riesgo.

Incluso si en el primer año de vida el bebé aumenta de peso, hasta el año, cada niño debe comer lo que prescribe el patrón de alimentación tradicional. Aunque para evaluar sus apetitos sigue siendo necesario.

Para hacer esto, debemos pesar la miga antes y después de cada alimentación para obtener la cantidad diaria de alimentos consumidos. Las mediciones deben llevarse a cabo 2-3 veces a la semana, y en paralelo para mantener un diario de alimentos.

Los datos recibidos deben ser analizados por un dietista o pediatra.

A veces los padres dañan al bebé sin saberlo ellos mismos. Como resultado, el riesgo de obesidad aumenta notablemente.

¿Qué es indeseable hacer?

Consejo universal para todas las madres: no ofrezca biberones ni pechugas en el primer chirrido. El niño puede exigir no solo comida, sino también afecto, atención y comunicación. Algunos padres no observan el equilibrio con los alimentos complementarios, por ejemplo, dan a las migas más requesón y cereales de lo que deberían ser; introducen el kéfir temprano, descuidando las frutas y verduras que los niños comen con mucho menos entusiasmo.

En este caso, el bebé no necesariamente crecerá regordete desde los primeros días, pero después de 4 años aumentará el riesgo de desarrollar obesidad.

Otros superan las tasas recomendadas por temor a que el niño no esté harto o se vea demasiado delgado. Después de un año, muchos padres comienzan a ofrecer a las migajas lo que comen ellos mismos, durante muchos años formando su disgusto por las verduras y los hábitos alimenticios poco saludables.

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