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Ice Age: cuidado de la piel durante la estación fría.

Ice Age: cuidado de la piel durante la estación fría.

Entonces, ¿cuál es el principal peligro para nuestra piel en otoño e invierno?

Primero, es el frío mismo. Cualquier enfriamiento hace que los vasos sanguíneos se contraigan, la humedad «migra» a las capas más profundas de la piel, ralentiza el metabolismo y, por lo tanto, empeora la nutrición celular. El resultado es piel seca e irritada.

El segundo factor adverso es el viento racheado. Promueve la evaporación adicional de la humedad y, como resultado, causa sequedad en la piel.

Nuestro siguiente «enemigo» es frecuentes caídas de temperatura. Cuando sales de la habitación caliente en la calle, hay un cambio instantáneo de tono vascular. Muchos vasos pequeños y vasos ubicados en la superficie de la piel no soportan tal entrenamiento y «nos llevan a la pintura».

Bueno, por fin, calefacción central. El aire excesivamente seco y cálido agrava constantemente la deshidratación de la piel.

Dato interesante: en muchas mujeres, la piel se vuelve grasosa durante la estación cálida y se seca durante el frío (la liberación de sebo disminuye en invierno). Si está acostumbrado a usar no cremas, sino geles para piel grasa, entonces con el inicio del clima frío puede hacer lo siguiente: compre una crema de la misma línea y aplíquela en aquellas áreas que se han vuelto más secas (mejillas, área de la nariz), sobre el resto ( la frente y la barbilla) seguir utilizando el gel.

Ice Age: cuidado de la piel durante la estación fría.

En el período de otoño e invierno, las reglas de cuidado diario se invierten. Durante el día, se usan cremas nutritivas saturadas, y en la noche se reemplazan por “personas de ideas afines” que humedecen. Su misión es crear una película protectora en la superficie de la piel antes de salir (barrera contra las condiciones climáticas adversas) y proporcionar un “riego” adicional a la piel antes de acostarse.

Si su piel está seca, elija una crema con una textura rica, si es grasa, si es muy grasa, puede rechazar la crema nutritiva e incluso usar una crema hidratante por la mañana.

Para sentirse lo más cómodo posible con el inicio del clima frío, es importante:

  • Bebe muchos líquidos, acelera el metabolismo.
  • tomar complejos vitamínicos que contengan ácidos grasos (omega 3 y 6), indispensables para mantener la piel en tono.
  • Aumentar el consumo de salmón, aguacate, frutos secos. Estos productos, que son útiles en todos los aspectos, nutren la piel con humedad y mejoran su estructura. Y los nutrientes contenidos en ellos actúan como una barrera para los irritantes y alérgenos externos.
  • Por la mañana, después del lavado, aplique crema nutritiva con aceite de aguacate, cacao y jojoba sobre la piel, que la protegerá de la congelación durante el día.
  • Por la noche, aplique una crema hidratante con aloe vera, ácido hialurónico, extracto de algas marinas, plancton térmico. La cosmetóloga del Centro de Belleza y Salud «En Gilyarovsky», Lyudmila Kulbuzheva, sugiere aplicar una crema hidratante en la cara inmediatamente después de la limpieza. Así ayudará a mantener la humedad en la superficie de la piel. Tenga en cuenta que por la noche no debe usar una crema con filtros SPF, ya que su estructura puede provocar la obstrucción de los poros. No olvides que el cuello y el escote también necesitan cuidados. De hecho, bajo collares y bufandas altos, la piel se debilita y se desvanece.
  • Ventile bien el dormitorio antes de acostarse y, si es posible, use un humidificador durante toda la noche. Después de todo, si mide el nivel de humedad en las habitaciones, entonces no será más del 30%, y para nuestra piel necesita un 70-80%.

El período otoño-invierno es el más favorable para varias peelings. En primer lugar, porque en este momento el sol es menos activo y será más fácil evitar los efectos secundarios, como las manchas de la edad. Sin embargo, para no dañar la barrera protectora de la piel, no use exfoliantes con partículas abrasivas grandes, prefiera geles suaves, exfoliaciones enzimáticas o máscaras limpiadoras a base de arcilla (blanco para pieles grasas, rojo para seco).

Ice Age: cuidado de la piel durante la estación fría.

En los viejos tiempos en Rusia, en tiempos helados, se engrasaban las caras con grasa de ganso para evitar la congelación. Las drogas modernas, afortunadamente, no son tan gordas (aunque bastante gruesas), pero no menos efectivas. Su tarea es saturar la piel con nutrientes y servir como un «anti-estrés». Como parte de nuestros «encantos», las vitaminas C, E, A y los lípidos desempeñan un papel especialmente importante.

Actúan como un escudo al mismo tiempo y contra el viento, el aire interior frío y seco. Sin embargo, los componentes que facilitan los procesos de regeneración de la piel no pierden su relevancia: ácidos de frutas, pantenol, extractos de aloe y ginseng, aceite de karita.

Y recuerde que en la estación fría, todas las cremas y bálsamos se aplican en la piel al menos media hora (o incluso una hora más) antes de salir.

Tal vez el área más vulnerable de la cara son los labios, especialmente si tienes la costumbre de besar el viento o lamerlos a menudo. En este caso, la delicada piel de los labios comienza a desprenderse y agrietarse rápidamente. Para proteger nuestras bocas bajo el poder de los bálsamos y barras de labios higiénicas con ingredientes especiales:

  • pantenol (restaura la piel dañada);
  • glicerina (hidrata);
  • manteca de karité, salvia y aceite de almendras (nutrir bien);
  • espino amarillo y agua termal (aliviar la irritación);
  • cera de abejas (crea un revestimiento protector);
  • Vitaminas A y E (suavizan la piel).

Siempre mantenga estas «varitas mágicas» a mano y utilícelas con la mayor frecuencia posible. Para un maquillaje durante el período de enfriamiento, elija barras de labios más gruesas, especialmente aquellas que incluyen un gurú hidratante: ácido hialurónico.

Para darle a la piel una cosmetóloga radiante y fresca del Centro para la Salud y la Belleza «En Gilyarovsky», Pushnova Alexandra recomienda hacer compresas calientes de hierbas.
Necesitará: farmacia de manzanilla, caléndula, hierba de San Juan, frutas de serbal (puede comprar en cualquier farmacia). Necesitan ser mezclados.

A continuación, se colocan 3 cucharadas de la mezcla en un recipiente esmaltado, se vierten con un vaso de agua caliente, se cubren herméticamente con una tapa y se dejan en un baño de agua durante 15 minutos. Los líquidos deben ser infundidos durante 30 minutos a temperatura ambiente.

Sumergir una toalla fina en la infusión y apretar. Ponga una loción caliente (temperatura ideal de 38 grados) en la cara y deje actuar durante 10-15 minutos.

Es recomendable completar el procedimiento aplicando una crema nutritiva o una mascarilla facial.

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