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Kinder: marcha a la mesa!

Kinder: marcha a la mesa!

Hoy en día, cada vez más viveros y jardines urbanos pueden presumir de un menú muy decente. Incluso si su bebé no está contento con algunos platos de la cocina de jardín de infantes, puede estar seguro de que al menos se vuelve fresco, variado y adecuado para su edad.

Después de todo, el menú de cualquier jardín de infantes está compilado y aprobado por pediatras y nutricionistas. La dieta de kindergarten es un sistema bien pensado, muchos de los cuales deberían ser adoptados por los padres. Su ventaja es que le enseña al niño a comer correctamente: completamente (en el jardín, el bebé comerá la sopa no amada, las gachas y las verduras), variado y a tiempo.

Aunque, qué esconder, y la nutrición de jardín de infantes tiene inconvenientes. Uno de los principales es el enfoque no individual de los platos: están preparados para el equipo y es imposible tener en cuenta los gustos de todos los niños en ellos.

La base del menú en un pesebre o jardín es una lista específica de productos que proporcionan a los niños todo lo que necesitan para crecer y desarrollarse. Esto incluye verduras y frutas, carne y pescado, productos lácteos, grasas, pan, azúcar, y en la cantidad y proporciones adecuadas del bebé.

En el jardín de infantes, el bebé no ofrecerá platos que no sean muy útiles a su edad. Y si una madre puede sucumbir a los ruegos de su descendencia y darle un caramelo extra y completamente innecesario, si no le hierve salchichas en lugar de un verdadero almuerzo mientras corre, esto no sucederá en el jardín. Aquí, el niño estará acostumbrado a la comida, correcto no solo en el contenido sino también en la forma: en lugar del pollo frito y los panqueques de la abuela, que son difíciles para la digestión del bebé, se le ofrecerán sopas ligeras, chuletas de vapor, cacerolas de cuajada, verduras al vapor.

Como resultado, el sistema digestivo de su hijo no recibirá una carga adicional.

Otro buen hábito, que se desarrolla en niños en jardín de infantes, es la dieta. Es posible que no siempre sea adecuado para todos los niños (especialmente si el niño come «cuando es necesario» en casa), pero se observa cuidadosamente.

Depende de cuánto tiempo pase la migaja en el jardín de infantes: si son 18 horas, se le ofrece 1-2 desayunos, almuerzos, meriendas y cenas; Si son las 12 en punto, por la tarde, la merienda incluye algo caliente y el niño está cenando en casa.

¿Por qué es tan importante la dieta? Si un niño se acostumbra a sentarse en la mesa al mismo tiempo, a la hora indicada, su cuerpo comienza a producir sustancias que mejoran la digestión, y la comida se absorbe mejor y más rápido.

Muchos padres notan que desde que su bebé comenzó a caminar en el jardín, se ha vuelto más fácil para ellos resolver sus problemas con su rutina diaria o con los caprichos de los alimentos. Para consolidar esta útil «ciencia» de jardín de infantes, intente seguirla en casa.

Por ejemplo, asegúrese de que el entretenimiento del sábado y el domingo no evite que el niño se siente a la mesa a tiempo y coma una comida completa.

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