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Los astronautas no roncan: 6 datos curiosos sobre los ronquidos

Los astronautas no roncan: 6 datos curiosos sobre los ronquidos

Hasta el 30% de la población adulta de nuestro planeta sufre de ronquidos. En Rusia, según algunos datos, aproximadamente cada quinta parte de sus habitantes ronca.

¿Te imaginas este ejército? Esto significa que en casi todas las familias hay una persona que impide que todos los demás duerman.

Según las estadísticas, los hombres roncan dos veces más que las mujeres, y los ronquidos aumentan con la edad. Pero a menudo las damas hermosas no se quedan atrás con respecto al sexo fuerte, especialmente aquellas que sufren de exceso de peso.

Increíblemente, pero un hecho: a pesar de la aparición generalizada de este fenómeno, los científicos no dan una respuesta definitiva a la pregunta «¿por qué ronquimos?». Sin embargo, existe una teoría curiosa que demuestra que la aparición de ronquidos es un resultado natural de la evolución humana.

Los fuertes sonidos de los ronquidos podrían ser el mecanismo que asustó a los animales mientras nuestros ancestros dormían en la naturaleza.

Si hablamos sobre el patrón de los ronquidos, entonces el ruido que asociamos con los ronquidos, nace en la parte posterior de la garganta. La lengua y las amígdalas pueden estar involucradas en este proceso, pero de hecho, los músculos relajados en esta parte del cuerpo son los culpables. Cuando el cuerpo se relaja, los tejidos blandos entran en contacto (como si se tiraran en un montón), como resultado, el aire entra al cuerpo no directamente, sino como si se retorciera, con turbulencia.

Esto crea sonido.

Los astronautas no roncan: 6 datos curiosos sobre los ronquidos

En 2013, se publicó un estudio en los Estados Unidos, en el que los ronquidos fueron apodados «el asesino ruidoso de la salud». El hecho es que los ronquidos suelen ir acompañados de un fenómeno tan peligroso como la apnea del sueño. La apnea del sueño es una interrupción de la respiración en un sueño durante un período de 10 segundos.

Estas pausas interrumpen el sueño y reducen el contenido de oxígeno en la sangre, y en algunos casos pueden provocar asfixia. Los científicos creen que casi todos los que sufren de apnea del sueño, roncan.

Pero afortunadamente, según los mismos datos, no todas las personas que roncan son diagnosticadas con apnea del sueño.

El ronquido también se asocia con problemas del corazón. Investigadores del Henry Ford Hospital en Detroit encontraron que el ronquido podría ser el primer signo de enfermedad cardiovascular.

Además, el ronquido fuerte puede ser un precursor del síndrome metabólico. Este es uno de los problemas más apremiantes de la medicina moderna, asociado con un estilo de vida poco saludable y que conduce a la aterosclerosis, y luego a un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

En los niños, el ronquido puede servir como un predictor de problemas futuros. Los estudios han demostrado que los niños roncadores están más dispuestos al desarrollo de la hiperactividad, a los problemas emocionales, como la ansiedad y la depresión.

Además, según la investigación realizada en Melbourne, los ronquidos interfieren tanto con la relajación nocturna de los niños que puede influir en su aprendizaje y comportamiento.

Un estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Encontró que la falta de gravedad permite a los astronautas no roncar mientras duermen. El Dr. Polk, un cirujano espacial, dijo a ABC News: con una disminución de la gravedad, la condición de las personas con obstrucción de las vías respiratorias es mucho más fácil.

El hecho es que en la Tierra, el ronquido ocurre cuando la fuerza de atracción atrae la lengua y los tejidos blandos de la parte posterior de la garganta hacia atrás. Y si la vía aérea está parcialmente obstruida, estos tejidos blandos «temblarán» y «aplaudirán», produciendo ronquidos.

En condiciones de microgravedad, la lengua y los tejidos blandos de la faringe no se hunden en la garganta, por lo que en el espacio la dificultad de las vías respiratorias es menor. En consecuencia, no hay nada que roncar.

Los astronautas no roncan: 6 datos curiosos sobre los ronquidos

Las mujeres que roncan tres o más noches a la semana suelen dar a luz por cesárea, y sus hijos no superarán el peso corporal. Así lo aseguró la Universidad de Salud de Michigan, que examinó en 2014 a 1.673 mujeres embarazadas, de las cuales el 35% roncaba regularmente.

También resultó que las mujeres que comenzaron a roncar antes del embarazo tenían un mayor riesgo de presión alta y preeclampsia.

¿Sabías que el sonido de los ronquidos humanos puede alcanzar 92 decibelios, lo que corresponde al nivel de ruido de un martillo neumático en funcionamiento? Sin embargo, en la edición británica del Daily Mail en su tiempo se publicó material sobre una mujer que ronca mucho más fuerte. Jenny Chapman, de 60 años y ronquidos crónicos, emitía 111,6 decibelios cada noche, es decir, 8 decibelios más que un avión a reacción.

Lo más interesante es que la misma Jenny, aunque sospechaba que tenía una deficiencia, era completamente inconsciente de que estaba produciendo sonidos tan fuertes.

Los astronautas no roncan: 6 datos curiosos sobre los ronquidos

Probablemente sepa que los ronquidos hacen que muchos cónyuges duerman en habitaciones diferentes. El ronquido es una de las tres razones principales (junto con los diferentes patrones de sueño y respeto por la soledad de la pareja), que hacen que entre el 30 y el 40 por ciento de las parejas duerman por separado.

Tales figuras son la edición en línea estadounidense del Huffington Post.

¿Pero sabías que algunas parejas no solo iban a diferentes rincones, sino que construían habitaciones especiales para los ronquidos? Los chismes dicen que tal habitación estaba en la casa de las estrellas de Hollywood Tom Cruise y su ex esposa Katie Holmes.

Y fue construido por la estrella de la película «Misión imposible», en absoluto para él, sino para la mujer que ronca. Incluso se ha informado que la sala de los ronquidos contiguo al baño.

Sin embargo, incluso tal atención al sueño mutuo no salvó el matrimonio de actores.

Pero la tendencia fue a la gente. Y hoy, particularmente las parejas estadounidenses avanzadas ya están empezando a preguntar a los agentes inmobiliarios o constructores sobre la disponibilidad o la posibilidad de equipar una habitación de este tipo en la casa.

Esta sala debe estar equipada para absorber sonidos y reducir el nivel de ruido general. Así que puede equiparse junto al cuarto de baño o vestidor.

Sin embargo, las familias rusas que viven en odnushki de pequeño tamaño ya han aprendido a recomendar a los roncadores al baño o a la cocina sin indicadores del extranjero.

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