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¡Los niños también se cansan!

¡Los niños también se cansan!

Sólo un médico puede encontrar la raíz del problema. Para comenzar el bebé debe ser examinado por un pediatra.

La fatiga a menudo acompaña a la anemia, infecciones microbianas o virales (por ejemplo, influenza, hepatitis) e infecciones por helmintos. En la mayoría de los casos, a excepción del letargo y la somnolencia, hay síntomas asociados: problemas digestivos, dolor de cabeza, falta de apetito, fiebre.

Si el examen no reveló ninguna enfermedad y el niño pequeño parece cansado durante más de 2 semanas, incluso después de un buen descanso, es necesario ponerse en contacto con un neurólogo o un psicólogo.

Si no hay una base fisiológica para la fatiga, esto significa que sus causas son psicológicas. Lo más probable es que el bebé se haya deprimido, aunque se encuentra con los niños con mucha menos frecuencia que los adultos.

Las fuerzas del niño pueden socavar cualquiera, no solo los cambios drásticos. La inmensa mayoría de los niños reaccionará bruscamente a la aparición de un segundo hijo en la familia, a la muerte de una mascota, a los conflictos de los padres, al viajar a un país con un clima diferente, con cargas excesivas en el jardín de infantes.

Pero la sensación de depresión también puede ocurrir al menor cambio en el régimen diario.

El bebé, desanimado, pierde el apetito y el interés por sus pasatiempos, se vuelve lento y adormecido. Para hacer frente a las dificultades del niño le ayudará el consejo de un psicólogo. Su tarea es eliminar la causa principal de la depresión: reducir la carga de trabajo, restaurar un ambiente positivo en la familia, etc. Al mismo tiempo, es importante regular claramente el estilo de vida del bebé y no retirarse de las reglas: dejar que la miga siempre coma en el mismo lugar, despierte, bañe y Se acuesta a la misma hora, por la noche escucha un cuento de hadas o se toma un vaso de kéfir.

Es muy importante crear condiciones favorables para dormir, por lo que la noche es mejor dejar de lado los juegos tranquilos. A la edad de 3 a 4 años, el bebé debe dormir por lo menos de 10 a 12 horas por noche, y una siesta de 2 horas es obligatoria durante el día.

Hay un grupo bastante grande de drogas que dan energía. Su composición puede incluir minerales (magnesio, calcio, hierro, zinc, cobre), vitaminas (principalmente vitamina C), aminoácidos y componentes estimulantes, como el eleuterococo o el ácido glutámico: fortalecen el trabajo del sistema nervioso y le dan fuerza.

A veces es realmente posible resolver el problema con los remedios mencionados, considerando que casi cada décimo niño menor de 4 años tiene fatiga causada por la falta de hierro. En este caso, un medicamento vitamínico-mineral correctamente seleccionado y la dosis requerida mejorarán rápidamente la situación.

Sin embargo, para decidir si la píldora beneficiará a las migajas, solo el médico debería hacerlo, porque en algunos casos los medios tonificantes son inútiles e incluso dañinos. Entonces, si un niño está experimentando serios conflictos familiares o problemas en el jardín de infantes, tales drogas solo aumentarán la emoción nerviosa. En este escenario, el médico utilizará una táctica diferente.

Por ejemplo, puede recomendar que se agreguen al menú más frutas y verduras ricas en vitamina C (naranjas, kiwis, coles, espinacas) y productos cárnicos, la principal fuente de hierro.

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