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Vacaciones románticas con el sol.

Vacaciones románticas con el sol.

¿Por qué, a pesar de todas las advertencias de los médicos y las espantosas revelaciones de las estrellas «bronce-chocolate», todavía nos gusta tanto tomar el sol? Primero, porque el proceso en sí está asociado con el mar, el sol, un estilo de vida activo.

Pero en segundo lugar, un cuerpo moderadamente oscuro siempre se ve más tonificado, y la cara se ve más arreglada. Sin embargo, hoy nadie negará que los rayos UV contribuyen no solo a la deshidratación, sino también al envejecimiento prematuro de la piel.

Para obtener un bronceado hermoso y uniforme, mientras evita las quemaduras, solo debe seguir las reglas tradicionales de comportamiento «antes, durante y después» del sol.

La prenda de un bronceado perfectamente uniforme es un peeling profesional de alta calidad. Ya que es bastante difícil limpiar la piel completamente por tu cuenta, es mejor (y más agradable) hacerlo en el salón.

Un masaje con jabón, así como cualquier otro procedimiento que incluya un exfoliante, eliminará todas las partículas muertas y nivelará el micro-relieve de la piel.

Vacaciones románticas con el sol.

Después de la «limpieza general», la piel debe humedecerse adecuadamente y calmarse con la ayuda de cosméticos. Y recuerde que el maratón de playa solo se puede iniciar al día siguiente. La depilación y depilación son procedimientos que también deben ser atendidos con anticipación.

O más bien, 2-3 días antes de la aparición triunfal en la playa.

Un día soleado dispersa un estado de ánimo sombrío, y la vida es mucho más fácil de percibir desde cualquier lado. Las quemaduras solares estimulan la producción de vitamina D en las células de la piel, lo que ayuda a fortalecer los músculos y los huesos, a curar las heridas y mejora el tono general del cuerpo. Además de la vitamina D3 (la llamada «hormona solar»), fortalece el sistema inmunológico y normaliza la circulación sanguínea.

Y, por supuesto, el bronceado tiene un gran valor estético, ya que oculta de forma fiable todos los rastros de fatiga y falta de sueño. Lo principal en este caso: no se exceda y tome el sol con la mente.

Vacaciones románticas con el sol.

Vacaciones románticas con el sol.

Es mejor sobreestimar su sensibilidad al sol que subestimarlo. Empieza a tomar el sol gradualmente.

Dale a tu piel la oportunidad de abrir tu propia sombrilla. Independientemente del tipo de luz, tome un breve baño de sol (diez minutos) con un protector solar fuerte. Úselo para las quemaduras solares en las mañanas, hasta aproximadamente las 10, cuando la radiación solar es suave y la piel la puede sobrepasar fácilmente.

El sol del mediodía es mejor evitarlo. Pero después de 16 horas, puedes volver a la playa de forma segura.

Vacaciones románticas con el sol.

El protector solar se aplica por adelantado. Se necesita tiempo para que funcione.

Tenga en cuenta que los índices de protección no son en absoluto un indicador de la duración de la exposición al sol. Sin lugar a dudas, cuanto más alto es el SPF, menos rayos penetran en la piel.

Pero los efectos dañinos de los rayos ultravioletas solo disminuyen, pero no desaparecen por completo. Y tú también puedes quemar.

La piel suave y sensible de la cara está especialmente expuesta a la radiación solar, por lo tanto, para evitar problemas, utilice productos con un factor alto (SPF 30). Recuerda que los labios también se queman, y sobre todo fácil.

Cúbralos siempre con protector solar o con un brillo decorativo con un filtro solar.

A diferencia de la piel, el cabello no se quema con el sol. Sin embargo, en combinación con el agua, el sol puede decolorarlos, secarlos y hacerlos quebradizos.

Entonces, cubra su cabeza y, después de tomar el sol, no descuide la mascarilla para fortalecerla y reducir el riesgo de pérdida.

La piel bronceada es atractiva solo cuando es suave y elástica, con un brillo sedoso. Desafortunadamente, sin cuidados intensivos este resultado no se logra.

Acude en ayuda de las drogas «después del sol». Contienen una dosis aumentada de sustancias que se acumulan y se unen a la humedad, así como componentes para aliviar la irritación y enfriar los extractos de las plantas.

Vacaciones románticas con el sol.

Vacaciones románticas con el sol.

Es necesario salir inmediatamente del sol y evitar cualquier cosa que pueda elevar la temperatura en la superficie de la piel. La ducha debe tomarse caliente. El agua caliente, al igual que la fría, estimula el suministro de sangre y contribuye a la formación de calor, lo que conduce a una sensación de ardor desagradable.

Después de una ducha, asegúrese de engrasar con una loción especial para después del sol. Proporcionará enfriamiento adicional por evaporación.

Si por la noche la piel todavía está inflamada y adolorida, rocíe la sábana con polvo para bebé (se enfría muy bien) y vaya a la cama desnuda. Después de que la quemadura se haya calmado, en ningún caso debe pelarse la piel pelada (que amenaza con cicatrices y despigmentación) y exponerse al sol, aunque sea por un corto tiempo.

Tendremos que contentarnos con solo Air Vynny hasta la recuperación total de la piel.

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Para empezar, exfolia las partículas muertas de la piel con un peeling suave y luego tiñe la piel con bronceado automático. El uso de broncantes de automóviles es completamente inofensivo. Solo se tiñen las capas superiores del estrato córneo (a diferencia del bronceado natural).

Hay ciertas reglas con respecto a la dieta. Hidrata el cuerpo desde el interior: bebe al menos 1,5 litros de agua por día. Comer más fruta y beber jugos frescos.

Ensaladas de verduras de temporada con aceite vegetal. Así que llena la falta de vitaminas A, C y E, que protegen el bronceado y combaten los efectos dañinos de las dosis de choque de la radiación ultravioleta.

Hidrata tu piel y come los alimentos adecuados para que puedas mantener un hermoso bronceado hasta finales de otoño.

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